Batidos de proteínas caseros Los hemos escuchado nombrar alguna vez, en el GYM o en alguna conversación con nuestros amigos, hablamos de los batidos de proteínas caseros, pero, ¿sabemos realmente qué son? Muchos se la pasan hablando del aumento de masa muscular mediante proteínas como la carne, la leche, el huevo, el pollo o el …
Batidos De Proteínas Caseros: 9 Deliciosas Recetas Leer más »
¿Cómo funciona la proteína en el cuerpo? Tanto los atletas profesionales como los culturistas consumen regularmente la proteína como suplemento dietético en sus horarios de entrenamiento del día a día, por ello, es muy importante saber como funciona la proteina en el cuerpo. Cuando se mantiene una rutina regular de ejercicios, los suplementos proteicos ayudan …
¿Cómo Funciona La Proteína En Suplementos En El Cuerpo? Leer más »
Uno de los métodos más eficaces para bajar de peso o mantenerse en forma es comer varias veces al día en pequeñas porciones. Para poder sustentarte necesitas de la ayuda de bocadillos proteicos durante el día. En este artículo te enseñaremos 8 deliciosos bocadillos de proteina o altos en proteina que puedes agregar a tu …
Mito del colesterol El huevo se encuentra entre los alimentos más nutritivos del mundo. Un huevo entero contiene todos los nutrientes que se necesitan para convertir una sola célula en un pollo de bebé entero. Sin embargo, estos han conseguido una mala fama porque las yemas son altas en colesterol y por ello se crea el …
Consumir Huevo Aumenta El Colesterol ¿Mito O Realidad? Leer más »
