proteinas

Batidos De Proteínas Caseros: 9 Deliciosas Recetas

Batidos de proteínas caseros Los hemos escuchado nombrar alguna vez, en el GYM o en alguna conversación con nuestros amigos, hablamos de los batidos de proteínas caseros, pero, ¿sabemos realmente qué son? Muchos se la pasan hablando del aumento de masa muscular mediante proteínas como la carne, la leche, el huevo, el pollo o el …

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como funcionan las proteinas en el cuerpo

¿Cómo Funciona La Proteína En Suplementos En El Cuerpo?

¿Cómo funciona la proteína en el cuerpo? Tanto los atletas profesionales como los culturistas consumen regularmente la proteína como suplemento dietético en sus horarios de entrenamiento del día a día, por ello, es muy importante saber como funciona la proteina en el cuerpo. Cuando se mantiene una rutina regular de ejercicios, los suplementos proteicos ayudan …

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8 Deliciosos Bocadillos Ricos En Proteina

Bocadillos ricos en proteína Existe una diferencia entre bocadillos que tienen poder de permanencia y otros que te dejan hambriento una hora más tarde, esa diferencia es la proteína. Este poderoso nutriente reduce la digestión y mantiene el azúcar en la sangre estable.  A continuación conoceras  8 deliciosos bocadillos ricos en proteína y fácil de llevarlos …

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mito del colesterol

Consumir Huevo Aumenta El Colesterol ¿Mito O Realidad?

Mito del colesterol El huevo se encuentra entre los alimentos más nutritivos del mundo. Un huevo entero contiene todos los nutrientes que se necesitan para convertir una sola célula en un pollo de bebé entero. Sin embargo, estos han conseguido una mala fama porque las yemas son altas en colesterol y por ello se crea el …

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