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Razones Para Ejercitarte Tres Veces Por Semana (Mínimo)

Razones para ejercitarte tres veces por semana ¿Quieres adentrarte en el mundo Fitness, pero te gana la pereza?  ¿Necesitado en tener una vida un poco menos sedentaria? Con tan solo 3 días a la semana que le dediques a tu rutina de entrenamiento, podría ser mas que suficiente para llevar una mejor calidad de vida. …

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