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L Carnitina

La L carnitina es un resultante de aminoácido natural que normalmente se consume como suplemento. Se utiliza para perder peso y tiene un fuerte impacto en la función cerebral. Te presentamos los mejores suplementos de L carnitina del mercado: ¿Qué es la L-carnitina? La L-carnitina es un suplemento nutricional y dietético. Juega un papel importante …

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La glutamina

La glutamina un aminoácido importante con una gran cantidad de funciones beneficiosas en el cuerpo. Es un componente primordial de las proteínas y del sistema inmunológico. Además, posee un papel importante en la salud intestinal. El cuerpo produce por sí solo este aminoácido y de igual manera están en muchos alimentos. Sin embargo, la suplementación …

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Bcca

Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son un grupo de 3 aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina.  BCAA ayudan al aumento de masa muscular y  a mejorar el rendimiento al entrenar. También puedes bajar de peso y reducir la fatiga después del ejercicio ¿Increíble cierto? Este artículo tiene toda la información necesario sobre los BCAA …

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Creatina

La creatina es el suplemento número uno para mejorar el rendimiento. Estudios muestran grandes resultados de ganancia muscular,  fuerza y buen rendimiento al entrenar, Además, nos da otros beneficios para la salud, como la protección contra enfermedades neurológicas. Algunas personas creen que la creatina no es segura y tiene muchos efectos secundarios, pero estos no …

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