La L carnitina es un resultante de aminoácido natural que normalmente se consume como suplemento. Se utiliza para perder peso y tiene un fuerte impacto en la función cerebral. Te presentamos los mejores suplementos de L carnitina del mercado: ¿Qué es la L-carnitina? La L-carnitina es un suplemento nutricional y dietético. Juega un papel importante …
La glutamina un aminoácido importante con una gran cantidad de funciones beneficiosas en el cuerpo. Es un componente primordial de las proteínas y del sistema inmunológico. Además, posee un papel importante en la salud intestinal. El cuerpo produce por sí solo este aminoácido y de igual manera están en muchos alimentos. Sin embargo, la suplementación …
Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son un grupo de 3 aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina. BCAA ayudan al aumento de masa muscular y a mejorar el rendimiento al entrenar. También puedes bajar de peso y reducir la fatiga después del ejercicio ¿Increíble cierto? Este artículo tiene toda la información necesario sobre los BCAA …
La creatina es el suplemento número uno para mejorar el rendimiento. Estudios muestran grandes resultados de ganancia muscular, fuerza y buen rendimiento al entrenar, Además, nos da otros beneficios para la salud, como la protección contra enfermedades neurológicas. Algunas personas creen que la creatina no es segura y tiene muchos efectos secundarios, pero estos no …
No todas las proteínas en polvo son iguales. Algunas formas de proteínas, como el suero, son mejores que otras. La proteína de suero posee una gran variedad de aminoácidos esenciales, que se absorben de manera rápida. Grandes estudios muestran que puede ayudarte a elevar la fuerza, ganar músculo y perder una buena cantidad de grasa …
