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Deportista
15/02/2019
La sociedad ha cambiado la forma de entender el deporte ya que hay múltiples opciones para que hagas ejercicio y sentirte bien contigo mismo. Si eres […]
19/09/2018
La nutrición sana y de calidad es importante para cada uno de nosotros sin importar si pertenecemos a una disciplina deportiva. Pero si ese es el […]
05/08/2018
¿Cuál es la mejor suplementación para deportistas? La suplementación es un tema muy importante dentro del mundo deportivo en general, el correcto uso de esta […]
06/07/2017
Dieta para triatletas Nadar, montar bicicleta, correr y repetir. Parece sencillo, ¿no? Pero si piensas que eso lo es todo en el entrenamiento, deberías pensar de […]
29/06/2017
¿Para qué sirve la creatina? La creatina es un derivado de los aminoácidos con una estructura molecular parecida. Se encuentra en forma de ácido orgánico […]
14/06/2017
Alimentación para maratón El día de hoy te traemos un grandioso articulo sobre la “Alimentación para maratón” pero con un toque diferente. ¿Qué es lo diferente? […]
06/06/2017
Alimentos para corredores Uno de los grandes y tantos beneficios de comer es que los alimentos nos aportan energía para cada una de nuestras actividades cotidianas […]
21/04/2017
Dieta De Preparacion Para Jugadores De Baloncesto Hemos preparado una Dieta de preparación para jugadores de baloncesto, realmente últimamente nos hemos dedicado a los atletas, son tantos […]
21/04/2017
L-Carnitina para corredores Cada uno de nosotros tiene un objetivo muy claro y diferente, desde perder peso hasta batir tu mejor marca personal, los suplementos te […]
12/04/2017
Dieta De Preparación Para Futbolistas. Realmente no nos podemos olvidar de nuestros atletas más nombrados y por eso hemos traído nuestro artículo de la Dieta de […]
11/04/2017
Alimentación para tenistas La alimentación para cualquier deportista es fundamental para conseguir un óptimo desarrollo en la actividad. Un buen control en la alimentación permitirá mejoras […]
07/04/2017
Dieta de preparacion para corredores Esta semana nos hemos dedicado a escribir articulos para algunos atletas, no nos podiamos olvidar los corredores y por eso hemos […]
06/04/2017
Dieta de Preparacion Para Ciclistas Hoy realmente nos hemos dedicado a nuestros Ciclistas, con nuestro articulo de Dieta de preparacion para ciclistas de montaña, y es […]
06/04/2017
Dieta de Preparacion Para Nadadores Realmente nuestra aficion es conducirte a una vida mejor, y por eso tenemos momentos que nos dedicamos a los atletas apasionados, […]
05/04/2017
Alimentación para correr 5 y 10 kilómetros Alimentarse de manera correcta es sumamente importante para el entrenamiento de una carrera, ya sea un maratón(42 kilómetros), medio […]
25/03/2017
Alimentación para un maratón Para la mayoría, el hecho de completar un maratón, el cual abarca una longitud de 42 km, será un gran desafío en […]
13/03/2017
El agua de coco es buena Hola a todos hoy hemos traído un buen artículo sobre hidratación, y traemos además el alimento perfecto con el que […]
05/03/2017
Media maraton Cuidar la alimentación para una media maraton es muy importante, el abastecimiento de combustible es sumamente vital para cualquier carrera exitosa. Lo que consumas, […]
04/03/2017
Requisitos para ser un nadador Nos hemos dedicado hoy a los deportistas especialmente a Los Nadadores, o bueno a los que quieren ser un deportista destacado […]
27/02/2017
Desayunos para corredores principiantes y avanzados desayunos para corredores principiantes, que desayunar antes de correr 10 km, que desayunar antes de correr 5 km, que comer […]
23/02/2017
Vitaminas y minerales para corredores Como corredores se acostumbra a pensar en proteínas y carbohidratos , pero ¿qué hay de las vitaminas y minerales para corredores? […]
20/02/2017
Beneficios de los carbohidratos en el ejercicio Bienvenidos a una nueva entrada de Alimentos y Suplementos, el día de hoy conocerás los grandes beneficios de los carbohidratos […]
18/02/2017
Beneficios de la papa para deportistas beneficios de la papa para deportistas,¿Por qué la papa es beneficiosa para los deportistas?, Beneficios de la patata en la […]
15/02/2017
Nutrición para corredores principiantes Correr como manera de hacer deporte y ejercicio tiene cierta necesidades nutricionales muy particulares. Para mejorar en resistencia, rendimiento y recuperación del […]