Los hábitos de los ciudadanos han tenido que cambiar a pasos agigantados como consecuencia de la pandemia de COVID19. La conocida como «Nueva Normalidad» nos obliga a tomar ciertas medidas de prevención para evitar posibles contagios que puedan volver a generar una ola de propagación del virus en nuestro país.
Es algo que también afecta al mundo del deporte, donde hasta ahora la falta de entrenamiento ha obligado a muchos deportistas a bajar su rendimiento o efectividad. Pero ahora es posible practicar cualquier deporte, aunque es altamente recomendable hacer uso de artículos de higiene y protección para garantizar la seguridad durante la práctica deportiva.
Existen artículos que son muy importantes, como las mascarillas ffp2, pero también otros como pueden ser los guantes, las batas o geles hidroalcólicos. Para ello tan solo hay que hacer acopio de material de higiene y comenzar a ponerse en forma cuanto antes. Un referente en este sector es la empresa Productosdehigiene.es, una tienda online de artículos de protección personal y prevención para empresas y profesionales de la salud, donde puedes encontrar todo lo que necesites.
¿Qué beneficios ofrecen los diferentes artículos de higiene y protección en el deporte?
El uso de artículos de protección frente al COVID19 en el ámbito del deporte resulta especialmente beneficioso para la seguridad del deportista y de sus compañeros.
Mascarillas FFP2
Las mascarillas FFP2 o de protección superior ayudan a respirar, hablar o comunicarse con compañeros con seguridad evitando que las pequeñas gotas que se expulsan al exhalar o al hablar puedan llegar a otra persona. Así mismo, también protegen al deportista de las gotículas que expulsen otras personas. Aunque pueda tenerse una sensación de falta de aire, no es superior a la de entrenar en una zona de alta montaña, lo que incluso puede ayudar a aumentar la capacidad pulmonar.
Guantes
Guantes de vinilo, de nitrilo o de látex son de uso frecuente por profesionales del sector sanitario, pero su uso también se ha extendido al resto de la población como consecuencia de la pandemia. Al entrenar o practicar ciertos deportes resulta inevitable tocar y manipular elementos que otros deportistas manipulan también. El virus puede sobrevivir en las superficies de estos elementos, pero un uso correcto de los guantes evitará un potencial contagio en caso de que alguien resulte infectado.
Geles hidroalcólicos
El uso de geles hidroalcólicos forma parte de la rutina de millones de personas. Lo usamos al entrar en establecimientos, en el trabajo o al hacer la compra, y también se recomienda en la práctica de deporte. Antes de comenzar un entrenamiento y al finalizar el mismo es conveniente aplicar gel hidroalcólico en las manos para asegurarnos su desinfección eliminando virus y bacterias que pudieran estar presentes en ellas por haber tocado alguna superficie contaminada.
Desinfectante textil
Cualquier actividad deportiva necesita de su propia ropa o indumentaria para favorecer el desempeño del deportista. Estas prendas pueden desinfectarse haciendo uso de un desinfectante textil para asegurarnos de que virus y bacterias han desaparecido de sus fibras y tejidos. Este tipo de desinfectantes se aplican fácilmente antes de introducir las prendas en la lavadora, así que no supone apenas esfuerzo.
Una recomendación avalada por médicos y epidemiólogos
El uso de artículos de higiene y protección es recomendado por médicos y epidemiólogos para los deportistas. Especialmente es importante porque no se sabe con exactitud a qué distancia debemos practicar deporte de otro atleta, si a 5, a 10 o a 20 metros de distancia. Las gotículas que expulsamos por la boca pueden tener una onda expansiva mayor al hacer ejercicio físico que caminando tranquilamente, así que es mejor prevenir usando mascarillas.
Los médicos recomiendan el uso de mascarillas FFP2 o de categoría superior, ya que son las que tapan boca y nariz hasta el mentón e incluyen unas válvulas que permiten un mayor flujo de aire para la práctica deportiva. Además este tipo de mascarillas pueden lavarse y desinfectarse posteriormente y existen indicaciones sencillas para aprender a hacerlo.
Como se puede apreciar son muchos los motivos por los que los deportistas necesitan artículos de higiene y seguridad personal para practicar sus deportes con seguridad. Existe una amplia gama de artículos que los profesionales médicos y científicos recomiendan utilizar y la mayoría de deportistas están bastante concienciados en su uso.